A audição possui um papel importante em nosso bem-estar, estando conectado diretamente na nossa capacidade de comunicação e interação com o mundo. No entanto, muitas vezes não notamos os efeitos prejudiciais que nossos hábitos diários podem ter em nossa audição.

Entender como esses hábitos podem prejudicar nossa audição é o primeiro passo para adotar práticas mais saudáveis e garantir que possamos desfrutar de uma vida com audição com segurança.

Exposição a ruídos altos: A exposição prolongada a ruídos altos, como música alta, máquinas barulhentas no trabalho ou locais barulhentos, como shows, sem proteção auditiva adequada, é uma das principais causas de perda de audição.

Utilização inadequada de fones de ouvido:  Usar o fone de ouvido por um longo período e em volumes elevados pode causar danos à audição. Manter o volume no nível recomendado pelo aparelho e dar pausas para descanso auditivo é importante para manter a saúde da sua audição.

Fumar: O tabagismo está associado a uma maior incidência de perda de audição devido aos danos que o tabaco causa na circulação sanguínea e nos pequenos vasos sanguíneos do ouvido interno.

Exposição a produtos químicos tóxicos: A exposição a produtos químicos tóxicos, como solventes industriais e produtos químicos agrícolas, pode causar danos à audição se inalados ou absorvidos pela pele.

Não tratar infecções no ouvido: Infecções no ouvido não tratadas podem levar a danos permanentes ao canal auditivo e podendo causar perda auditiva.

Não realizar check-ups auditivos regulares: Muitos não estão atentas aos sinais de perda auditiva, e a detecção precoce de problemas auditivos pode ser crucial para evitar danos graves.

Para a sua audição, é importante adotar hábitos saudáveis, evitar exposição a ruídos excessivos e manter visitas regulares ao profissional otorrinolaringologista.

Se você suspeita de qualquer problema auditivo, consulte um profissional de saúde auditiva para uma avaliação adequada.